圧倒的なコストパフォーマンス
1回(1時間)3,300円のリーズナブルな価格でマンツーマンパーソナルトレーニングが可能です。
他ジムでのパーソナルトレーニングは、安くても1回5,000円前後から10,000円程とまだまだ高額です。
また別に月会費が必要であったり、1時間ではなく45分トレーニングや会費全額を長期ローンを組んで月々の支払(月会費)を安く見せるような所もあるようです。
豊富なトレーニング内容
パーソナルジムの多くはウェイトトレーニング(筋力トレーニング)しか出来ません。
Studioプレイス・ケイのパーソナルトレーニングは、ウェイトトレーニングはもちろん有酸素(HIIT)トレーニングもキックボクシングも可能です。
会員様のご要望やトレーニング進行状況等でトレーニング内容を更新していき、楽しく飽きないトレーニングが続けられます。
キックボクシングジムですのでプロも使用しているサンドバックでのサンドバッグ打ちや、本格的なリングでのミット打ちが楽しめます。
会員様に寄り添ったマンツーマン指導
トレーニングは継続して、続けてこそ意味と効果があるものです。
私自身トレーニングを続けていく中で、続ける難しさや楽しさを理解し、約20キロのダイエット成功や無理なトレーニングで身体を痛めたこともあります。
その経験を生かして会員様のお身体とお気持ちに寄り添ったマンツーマン指導を心がけています。
会員様のフレキシブルなご予定に対応
理想は週2回のトレーニングが望ましいですが、週1回のトレーニングや翌週お休み等、お忙しい会員様のご都合やご体調に臨機応変に対応致します。